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らんららん
予約制じゃない歯医者さんに乗り換えて治療中なのですが、なんせすごく混んでいる・・・受付してから1時間待ちは当たり前。今日は受付時に20人待ちくらいだったので、1時間半くらいの空き時間を利用して、クリーニングを取りに行ったり、JAの直売所へいったり、スーパーで買い物したりと用事を済ませて、再び歯医者へ。歯医者が終わってからジムへ行くつもりなので、運動する服装だったのだけど、さらに30分以上待ち、結局ジム行けずじまい。

帰宅して夕方こどもっちの散歩を済ませてから、10㎞走りに行っちゃった。
夕方外を走るのは初めてだったけど意外と快適。今はまだ夕方涼しいから朝より良いかも~。
papaの膝が治ったら一緒に走れるのにね。
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