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泳いできました
膝を痛めてから,ろくに走れていないので,ものは試しに隣町のプールへ行ってきました
膝への負担はほとんど無く,時間いっぱいまで泳ぎ,心地よい疲労感が漂っています

CIMG8825.jpg CIMG8832.jpg

GW 中にもう一回くらいは行こうかなぁ
仔どもっちは明日,新しい病院で健康診断

mama の一年間に渡る食育の成果が明らかになります!
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