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鵞足炎
先週末,ハーフの距離を走った後から,右足の膝の内側と左殿部から大腿部にかけて痛みが残っています
まぁ鵞足炎と坐骨神経痛ってやつですな・・・

今走らずに何時走るんじゃ!と勝手に怒っている papa ですが,休養することもトレーニングの一つと考えて,筋トレに重点を置くようにしたいと思います
しかしこんなんで,5 月の大会に間に合うのか??

CIMG8716.jpg CIMG8717.jpg

毎日たくさん歩いているけど,どっか痛くない?
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