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カロリー補給用スイーツ
週3の運動する日はカロリー不足に陥りますが、食べる量自体は増やしたくないので、運動後のSAVASとスイーツは欠かせません。焼き菓子は冷凍保存できるので便利。

明日はpapaがLSD練習会へ行ってから帰ってくるらしいので、大好物を作っておきましょう。
17Feb17-1.jpg 国産レモンと自作レモンジャムを使ったレモンパウンド、最近のお気に入り、激うま。

バレンタインは終わったけれど、チョコ在庫があったので、トリュフ作り。
17Feb17-2.jpg ガナッシュを作って、

17Feb17-3.jpg チョコでコーティング。食べ過ぎ注意!!
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