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マラソン練習会
来週初めてマラソン練習会というものに参加する papa です
1km を 4 分前半から 7 分 30 秒までのスピードでグループが構成され,自分が走りたいペースのグループに参加する,というスタイルになります
papa は 1 km 6 分ジャスト(時速 10 km)のグループに参加する予定

時間は 3 時間で,papa が参加するグループは計 30 km を走る予定となっています
途中で別のグループに参加したり,リタイヤ(休憩)も可能なので,自分のペースで頑張ればいい,というありがたい練習会です

3 時間 で 30 km,走ったことがない時間と距離ですが,どこまで付いていけるか楽しみです!
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