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みんなお疲れ〜
金曜日に有給休暇を取って,早々と帰ってきた papa です
昼過ぎに mama と一緒に GYM へ行き,ガッツリ走り込んできました!

mama もノルマ達成して,晩御飯は久しぶりのインドネシア料理を食べました
大好物のテンペ&サンバルですが,カロリーをできるだけ抑えたものを mama ちが作ってくれたので,お腹いっぱい食べることが出来ました

P1000042.jpg P1000044.jpg

仔どもっちも,一日何回も散歩に行くので(付き合わされている?),お疲れ mode です
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