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早寝早起き
最近、糖質制限&水を大量に飲まなきゃいけないため、毎日アル中レベルだったアルコール量が激減したmamaです。365日中362日くらい飲んでたのに(飲まない日は病気の日)、こないだなんてアルコール抜いちゃったもんね。実は中毒じゃなかったのか?と自問自答。

そのおかげもあって、朝はシルバー世代並みに早起き。目覚まし無しで4時過ぎ起床。5時半~6時くらいには、たっぷり朝ごはんを食べて、6時前には1回目のお散歩。夕方にはもうコンタクトをはめた目が痛くなる・・・

付き合わされるこどもっちも、夕方には超絶眠そうなのです。
9Jun16-1.jpg 9Jun16-2.jpg もちろん夜は21時過ぎには電池切れ。
なんて健康的なんだ!

こ、こんな記事、気にしないんだからっ
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