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シャンプー
あかぎれ?しもやけ?
時々前脚の跛行が見られる api さん,寝る前にはワセリンをしっかりすり込んで寝ています

今朝は朝の散歩が終わってから,久しぶりのシャンプー
相変わらず抜け毛がたくさん出ます

このあと掃除機をかけるのですが,ガッツリ満タンになるほど取れます
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あかぎれ?
なんかapi君歩き方おかしいなぁと思い、散歩の後にチェックしてみたら、肉球から出血が。夕方更にひどくなったので、再度入念にチェックしてみると、左前脚だけかと思ってたら右前脚の肉球にも傷が。
7Feb18-2.jpg これってしもやけorあかぎれじゃ?

しもやけ持ちの私に似たのか???
7Feb18-1.jpg papa明日帰ってくるから診てもらおうね。
体調不良
年末年始,家でのんびりしすぎたせいか,たった 3 日の仕事で少々具合が悪くなりました
お昼過ぎにジムへ行った際に,薄着をしたせいも多分になるかもしれませんが・・・

帰宅後に軽めの昼食を取り,少し昼寝をしたらかなり良くなりました!
今日は早めに休みます
脂肪肝のその後
脂肪肝の診断から、早いものでもうかれこれ9か月。この3か月はほぼノンアルコールな日々を送っていたmamaですが、今日の血液検査で、無事正常値に。主治医からも無事「ほどほどなら飲んでもOK」が出ました。

んで今日は何か月ぶりかにクリアアサヒとか飲んじゃって、2本ですでにほろ酔い気分です。
でも明日からはまた飲まなくなると思われる。アルコールはイベント時だけでもういいやと思えるあたり、変われば変わるもんだ。
お尻が・・・
いつものように GYM へ行き,まずはトレッドミル 30 分
フリーウェイトを 3 セット行い,いよいよクロスフィットトレーニング

10 セットするぞ!と意気込んでみたものの,途中で無理っぽくなったので,6 セットに(自主)変更
が,4 セットの背筋の時に梨状筋?のあたりにピキッと痛みが・・・

なんとかごまかして残り 2 セットやりましたが,ちょっとヤバイかも
お風呂上がりに mama にマッサージしてもって湿布も貼りましたが,明日までに何とかなって欲しい

今の状態で飛行機 10 時間以上と考えるとかなり憂鬱。。。
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